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自古以來,“藥食同源、時令養(yǎng)生”便是中華民族智慧的結(jié)晶。從冬至的餃子到夏至的面,從盛夏的綠豆粥到寒冬的羊肉湯,每一道美食背后,都蘊藏著人與自然和諧共生的智慧。
三九的到來預示著一年中最冷的時節(jié)來了,在寒冷的節(jié)氣里來上一碗熱騰騰的養(yǎng)生粥就顯得尤為重要。